Top 20 Sachbuch

die am meisten ausgeliehenen Medien dieses und letzten Jahres

Top 20 CD

Platz	Autor	Titel Verlag	Systematik	Medienart	Sofort ausleihbar?
1 (10 mal verliehen)	Reimer, Michael; Taschner, Wolfgang	Tagesausflüge am Bodensee Wander - Radfahren - Baden - Einkehr - Kultur J. Berg (2014) Standort: Reisen Reim / Süddeutschland Details hier Inhalt: Vergnügunstouren am Bodensee. Länderübergreifend rund um den Bodensee. Natur, Kultur und sportliche Aktivitäten wie Wandern, Rad- und Kanufahren in herrlicher Umgebung genießen Schlagworte: Baden-Württemberg, Bayern, Süddeutschland Systematik: Reisen Umfang: 96 S. Standort: Reisen Reim / Süddeutschland ISBN: 978-3-86246-310-7	Reisen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
2 (10 mal verliehen)	Ungaro, Alycea	Pilates Das Trainingsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene Dorling, München [u.a.] (2004) Standort: Medizin Unga / Gesundheitssport Details hier Inhalt: Pilates ist eine der schnellsten und sichersten Methoden den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, zu Hause, mit lang anhaltendem Erfolg. Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen das komplette Pilates-Matten-Programm und eine Auswahl zusätzlicher Übungen. Schlagworte: Gesundheitssport Systematik: Medizin Umfang: 175 S. Standort: Medizin Unga / Gesundheitssport ISBN: 978-3-8310-0377-8	Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 20.11.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
3 (9 mal verliehen)	Schmidt, Nicola; Meitert, Claudia [	Artgerecht - das andere Kleinkinderbuch Gefühle liebevoll begleiten, Entwicklungsschritte verstehen, mit Kindern wachsen Kösel, München (2018) Standort: Für Eltern Schmi / Baby & Kleinkind Details hier Inhalt: Ein umsichtiges, entspanntes Familienleben mit kleinen Kindern gelingt dann, wenn Eltern verstehen, wie ihre Kleinen denken und fühlen. Diese Handreichung möchte dieses Wissen vermitteln, durch das sich - quasi nebenbei - ein behutsames Miteinander erreichen lässt. Schlagworte: Baby & Kleinkind, Kleinkind, Konfliktlösung, Schlafen, Schlafprobleme, Trotzphase Systematik: Für Eltern Umfang: 303 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Für Eltern Schmi / Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-466-31096-8	Für Eltern 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
4 (9 mal verliehen)	Holdau, Felicitas [Hrsg.]	Achtsamkeit die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude GU, München (2017) Standort: Medizin Acht / Wellness Details hier Inhalt: Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Schlagworte: Wellness Systematik: Medizin Umfang: 240 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Medizin Acht / Wellness ISBN: 978-3-8338-6335-6	Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.12.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
5 (9 mal verliehen)		Selber machen statt kaufen - Küche 137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen Smarticular Verlag, Berlin (2017) Standort: Küche Selb / Verschiedenes Details hier Inhalt: Enthalten sind über 100 alltagstaugliche Rezepte für selbst gemachte Lebensmittel wie Brot und Gebäcke, Aufstriche, Resteverwertung, Getränke und Süßes. Mit vielen Rezepten für Küchen-Basisprodukte und einigen Anleitungen für Hausmittel bei Gesundheitsbeschwerden. Schlagworte: Verschiedenes Systematik: Küche Umfang: 191 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Küche Selb / Verschiedenes ISBN: 978-3-946658-03-0	Küche 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
6 (8 mal verliehen)	Geissler, Lutz	Brot Backen in Perfektion mit Hefe Das Plötz-Prinzip! Vollendete Ergebnisse statt Experimente Becker Joest Verlag, Hilden (2021) Standort: Kochen Geis / Backen Details hier Inhalt: Das Plötz-Prinzip ist ein Segen für Neueinsteiger und für alle, deren Brote bisher nie so schön knusprig waren wie vom Bäcker. Ein normaler Ofen und handeslübliches Mehr genügen. Mit weniger als einem Gramm hefe pro Brot aber mindestens 20 Stunden Ruhezeit erreicht er "gutmütige" Teige, die sich jederzeit in einem Zeitfenster von zwei Tagen fertig backen lassen. Über 70 Klassiker wie Baguettes, Brötchen, Hörnchen, Körner- und Mischbrote, Pizza und Focaccia lassen sich so auch für allerhöchste Ansprüche einfach und sicher selbst backen. Schlagworte: Backen, Brot Systematik: Küche Umfang: 191 S. Standort: Kochen Geis / Backen ISBN: 978-3-95453-104-2	Küche 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.11.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
7 (7 mal verliehen)	Green, Fern	Porridge - Gesund und fit in den Tag [70 Rezepte für geundes Frühstück aus Hafer, Quinoa und Co.] Dorling Kindersley, München (2019) Standort: Küche Gree / Gesund Details hier Inhalt: Ein gesunder Start in den Tag! Vollgepackt mit Nährstoffen, Sattmachern und Vitaminen aus knackigem Obst - das ist Porridge! Haferflocken, Quinoa, Hirse oder Amarant bilden die Grundlage für den gesunden Frühstücksbrei und liefern reichlich Ballaststoffe, die den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht halten. Zusammen mit Obst und Gewürzen wird ein vollwertiges Frühstück daraus. 70 Rezeptideen für wamres und kaltes Porridge, Overnight Oats, die schon am Abend vorher vorbereitet werden können, und Knuspergranola. Schlagworte: Frühstück, Gesund Systematik: Küche Umfang: 159 S. Standort: Küche Gree / Gesund ISBN: 978-3-8310-3733-9	Küche 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
8 (7 mal verliehen)	Bodensteiner, Susanne; Schmid, Ulri	Kochen für die Familie Gräfe und Unzer, München (2005) Standort: Küche Koch / Deutsch Details hier Inhalt: Tolles Kochbuch mit 365 Rezepten für die Alltagsküche mit vielen haushaltspraktischen Tipps. Schlagworte: Deutsch, Kochbuch Systematik: Küche Umfang: 240 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Küche Koch / Deutsch	Küche	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
9 (6 mal verliehen)	Soeffker, Eduard; Soeffker, Sigrid	Rother Wanderbuch Erlebniswandern mit Kindern im Allgäu - 30 Wanderungen und Ausflüge [30 Touren mit GPS-Tracks und vielen Freizeittipps] Rother Bergverlag, München (2020) Standort: Reisen Soef / Süddeutschland Details hier Inhalt: 30 Wanderungen durch das Allgäu mit vielen Freizeit- und Schlechtwettertipps. Schlagworte: Süddeutschland Systematik: Reisen Umfang: 206 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Karten Standort: Reisen Soef / Süddeutschland ISBN: 978-3-7633-3074-4	Reisen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
10 (6 mal verliehen)	Oftring, Bärbel	Wird das was - oder kann das weg? [Erwünschte & unerwünschte Gartenpflanzen erkennen] Franckh-Kosmos, Stuttgart (2017) Standort: Oftr Details hier Inhalt: Ein Überblick über die häufigsten Gartenpflanzen "Wird das was oder kann das weg?" - diese Frage hat sich so mancher Hobbygärtner wohl schon des Öfteren gestellt. Die Biologin B. Oftring stellt, unterteilt nach Blattformen, die häufigsten Pflanzen im Garten vor. Fotos zeigen dabei die frischen Triebe, die Triebe nach 2-3 Wochen sowie die ausgewachsene, oft blühende Pflanze. Mit einem kurzen Steckbrief, Symbolen für einen 1. Überblick und Informationen zu Inhaltsstoffen und deren Wirkung, Verwendung in der Küche und mehr. Schlagworte: Pflanzen Umfang: 141 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Oftr ISBN: 978-3-440-15303-1	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.11.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
11 (6 mal verliehen)	Schwarz, Frank; Simeoni, Roberta	City-Trip plus Rom Reise Know-How Verlag Peter Rump, Bielefeld (2018) Standort: Reisen Schw / Europa Details hier Inhalt: Der farbig illustrierte Stadtführer für Individualreisende bietet zahlreiche Informationen zu Geschichte, Gegenwart, Sehenswürdigkeiten sowie viele Tipps, u.a. zu Einkehr sowie Spaziergänge zum Erkunden der Stadt. Mit ausführlichem Kartenmaterial. Schlagworte: Europa Systematik: Reisen Umfang: 288 Seiten : Illustrationen : farbig : Karten : Pläne Standort: Reisen Schw / Europa ISBN: 978-3-8317-3104-6	Reisen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
12 (6 mal verliehen)	Bracht, Petra	Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund GU, München (2018) Standort: Medizin Brac / Ernährung Details hier Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Wie Max Lowery (ID-A 18/18) folgt auch die auf Naturheilverfahren spezialisierte Ärztin Bracht dem 16:8-Prinzip beim Trendthema Intervallfasten. Ihr Konzept beruht auf der Kombination von hauptsächlich veganer Ernährung, speziellen Bewegungsübungen und Essenspausen - mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu mobilisieren: Die Pflanzenkost soll bio, frisch und vollwertig sein und 95 Prozent der Ernährung ausmachen. Das Intervallfasten wirkt als Therapie von A wie Akne über M wie Migräne, N wie neurologische Erkrankungen bis Z wie Zuckerkrankheit. Die Liebscher & Bracht-Übungen (benannt nach der Autorin und ihrem Ehemann) beinhalten ein Dehnungs- und Krafttraining, das Schmerzen, Verspannungen und Verschleißerscheinungen abbauen soll. Einsteigern bietet das 14-Tage-Programm Rezepte für jeden Tag mit jeweils 2 Mahlzeiten. Mit Sach- und Übungsregister. Bestseller unter den Ratgeber zum intermittierenden Fasten! (1) Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesunde Ernährung, Gesunde Küche, Gesundheit, Schlankwerden Systematik: Medizin Umfang: 143 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Medizin Brac / Ernährung ISBN: 978-3-8338-6540-4	Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.12.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
13 (6 mal verliehen)	Krus-Bonazza, Annette	Müller Individuell Reisen Wien mit Stadtplan und kostenloser Web-App Michael Müller Verlag, Erlangen (2017) Standort: Reisen Krus / Europa Details hier Inhalt: Der Stadtführer durch Wien präsentiert 9 Stadtspaziergänge und Ausflüge zu wichtigen Sehenswürdigkeiten und gibt Hinweise zu Hotels, Restaurants und Shopping. Mit Hintergrundinformationen und Service-Tipps und Web-App. Schlagworte: Europa, Wien Systematik: Reisen Umfang: 317 Seiten : Illustrationen : farbig : Karten Standort: Reisen Krus / Europa ISBN: 978-3-95654-442-2	Reisen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
14 (6 mal verliehen)	Wittstamm, Willem	Yoga für Späteinsteiger Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Medizin Witt / Wellness Details hier Inhalt: Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kraft verbessert. Mit Meditationen, Atmungs- und Tiefenentspannungsübungen. Dazu eine ausführliche DVD. Schlagworte: Wellness Systematik: Medizin Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Medizin Witt / Wellness ISBN: 978-3-8338-4131-6	Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
15 (6 mal verliehen)	Eßwein, Jan Thorsten	Lust zum Üben Achtsamkeitstraining Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Medizin Essw / Wellness Details hier Inhalt: Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR. Der Achtsamkeitstrainer Eßwein illustriert das Programm der Achtsamkeitsmeditation auf Basis der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), jenem von J. Kabat-Zinn begründeten ganzheitlichen Programm zur Harmonisierung des Gesundheitszustands mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag Schlagworte: Entspannung, Stress, Wellness Systematik: Medizin Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Medizin Essw / Wellness ISBN: 978-3-8338-4829-2	Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
16 (6 mal verliehen)	Kittler, Martina	20 minuten sind genug! vegetarisch Über 120 schnelle Rezepte aus der frischen Küche Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Küche Kitt / Gesund Details hier Schlagworte: Gesund Systematik: Küche Standort: Küche Kitt / Gesund ISBN: 978-3-8338-2522-4	Küche 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
17 (6 mal verliehen)	Schäfer, Thomas	Was die Seele krank macht und was sie heilt Die psychotherapeutische Arbeit Bert Hellingers Knaur, München (2003) Standort: Psychologie Schäfe / Verschiedenes Details hier Schlagworte: Familienstellen, Systhemische Aufstellung, Verschiedenes Systematik: Psychologie Umfang: 271 Standort: Psychologie Schäfe / Verschiedenes ISBN: 978-3-426-87029-7	Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
18 (6 mal verliehen)	Blankenstein, Christel	Der Lechweg - Von der Quelle bis nach Füssen In 8 Etappen durch eine der letzten Wildflusslandschaften Europas Berg & Tal, München (2012) Standort: Reisen Blan / Europa Details hier Inhalt: 125 km Wandervergnügen am Lech. Schlagworte: Bayern, Europa, Fluss, Österreich Systematik: Reisen Standort: Reisen Blan / Europa ISBN: 978-3-939499-51-0	Reisen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
19 (5 mal verliehen)	Stiefel, Sinja	52 [zweiundfünfzig] kleine und große Eskapaden auf der Schwäbischen Alb. DuMont, Köln (2020) Standort: Reisen Stie / Süddeutschland Details hier Inhalt: Abstecher, Ausflüge, Miniurlaube. Draußen unterwegs im Südwesten von Baden-Württemberg. Wandern, radeln, paddeln oder die Natur genießen. Für Stunden oder fürs Wochenende. Schlagworte: Süddeutschland Systematik: Reisen Umfang: 232 S. Standort: Reisen Stie / Süddeutschland ISBN: 978-3-7701-8077-6	Reisen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
20 (5 mal verliehen)	Schmidt, Nicola	Erziehen ohne Schimpfen Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung Gräfe und Unzer Verlag, München (2019) Standort: Für Eltern Schm / Verschiedenes Details hier Inhalt: Ruhig, liebevoll und klar bleiben. In Kontakt bleiben. Statt auszuflippen, zählen Sie ruhig bis zehn! Es gibt Studien darüber, dass Kinder alle 3 bis 9 Minuten zurechtgewiesen, geschimpft und bestraft werden, im Supermarkt noch öfter. Dahinter stecken oft Stress und Überforderung, die Kinder erwischen einen wunden Punkt oder es fehlen schlicht die Alternativen. Nach einer ordentlischen Standpauke fühlen sich alle schlecht - Kinder und Eltern. Dieses Buch zeigt kreative Ideen zur Konfliktlösung, Entlastungstricks und Mini-Übungen zur Selbstfürsorge. Sie werden überrascht sein, wie viel entspannter Ihr Familienleben sich anfühlen kann! Schlagworte: Verschiedenes Systematik: Für Eltern Umfang: 175 S. Standort: Für Eltern Schm / Verschiedenes ISBN: 978-3-8338-6856-6	Für Eltern 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...